การล้างมือ สำคัญอย่างไร

การล้างมือ สำคัญอย่างไร

การล้างมือ คือสิ่งที่เราควรทำเป็นประจำให้บ่อยที่สุด เพราะว่ามือของเราคืออวัยวะที่สัมผัสกับสิ่งต่างๆ มากมาย และบางอย่างอาจจะทำให้เกิดการติดของเชื้อโรคต่างๆ เข้ามาด้วย ถ้าหากไม่มีการทำความสะอาดมือ แล้วเอามือมาจับส่วนต่างๆ ของร่างกายหรือมาจับอาหารรับประทาน ก็มีความเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบทันที  ดังนั้นการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และเช็ดด้วย กระดาษเช็ดมือ ทุกครั้ง จะเป็นการเพิ่มความปลอดภัยให้กับชีวิตของเราได้ มาดูกันว่าจะเกิดผลเสียยังไงบ้าง ถ้าหากเราไม่ล้างมือ  ผลเสียจากการไม่ล้างมือ  1.ติดเชื้อทางเดินอาหาร  หากไปจับสิ่งของต่างๆ แล้วมาจับอาหารโดยตรง เชื้อที่จะเข้าสู่ร่างกายและเป็นสาเหตที่ทำให้เกิดโรคทางเดินอาหารก็คือ อุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ และเชื้อพยาธิ  2.โรคติดต่อ   เช่น โรคซาร์ โรคไข้หวัดนก ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้สามารถติดจากทางเดินหายใจของเราได้ และถ้าเป็นแล้วมีโอกาสเสียชีวิตได้เลย  3.โรคทางเดินหายใจ  เช่นวัณโรค ไข้หวัดใหญ่ และถ้าเป็นมากก็มีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้เช่นกัน  และตอนนี้ยิ่งมีโรคระบาดโควิด-19 อยู่ด้วย การล้างมือเป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้อีกต่อไป และการล้างมือด้วยน้ำ หรือว่าสูบแล้วเช็ดด้วย กระดาษเช็ดมือ อย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอแล้ว เพราะไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ ดังนั้นวิธีการที่จะช่วยได้ก็คือการใช้แอลกอฮอล์เข้ามาช่วยในการล้างอีกครั้ง จึงจะทำให้เชื้อโรคเหล่านี้หายไป  เราควรล้างมือในช่วงไหนบ้าง  1.ก่อนรับประทานอาหาร  ก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง ควรจะล้างมือใหม่สะอาด และไม่ควรจะล้างแบบลวกๆ ถึงแม้ว่าเราจะทานอาหารด้วยช้อนหรือตะเกียบอะไรก็ตาม ก็ควรล้างเช่นกัน เพราะเชื้อโรคเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น ต้องปลอดภัยเอาไว้ก่อน  2.หลังเข้าห้องน้ำ  ห้องน้ำคือแหล่งที่รวมเชื้อโรคเอาไว้มากที่สุด โดยเฉพาะห้องน้ำสาธารณะ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ติดเชื้อจากการเข้าห้องน้ำ ดังนั้นการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และใช้เจลล้างมือทุกครั้ง จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับชีวิตของเราได้  3.ก่อนประกอบอาหาร  อาหารเป็นส่วนที่มีการปนเปื้อนได้มาก ถ้าหากเราไม่ล้างมือและไม่ทำความสะอาดสถานที่ประกอบอาหารให้ดีเสียก่อน เพื่อความปลอดภัยของอาหารที่รับประทาน ควรจะล้างมือทุกครั้ง ทั้งก่อนทำและหลังทำ  4.หลังการหยิบจับสิ่งของ  การหยิบจับสิ่งของติดต่อกับคนอื่น […]